抑郁症是目前为常见的心理疾病之一,约13.20%的人一生中曾有抑郁的体验。专家们认为,随着生活压力的加大和工作节奏的加快,会有更多的人感觉紧张和郁闷,发病率会进一步增加。抑郁症的发病年龄段绝大多数都处于工作年龄段,严重的抑郁症中有15%可能自杀而死。
据中国精神疾病卫生秘书长张主任介绍,抑郁症的发病原因很多,主要是不良的社会性和心理性因素。人生活在社会中,其寿命、健康和疾病无不与之息息相关,人的烦恼、幸福、悲痛、舒畅、焦虑等,这一切维持或破坏人的正常生理功能的情绪都与社会紧密相连。
该病的主要特征是,以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主,多数病例还存在各种躯体症状。
抑郁心境:基本特征是情绪低落,苦恼忧伤,感到悲观绝望,有度日如年、生不如死的感觉。常用活着没意思、高兴不起来等描述其内心体验。
思维迟缓:思维联想过程受抑制,反应迟钝,自觉脑子不转了,抑郁表现特征为主动性言语减少,语速明显减慢,思维问题费力。反应慢,在情绪低落影响下自卑,觉得活着无意义,有悲观厌世和自杀打算,有自责自罪,认为活着成为累赘,在躯体不适基础上出现疑病观念,认为自己患了不治之症。
意志活动减退:主动性活动明显减少,生活被动,不愿参加外界和平素感兴趣的活动,常独处。生活懒散,发展为不语不动,可达木僵程度。危险的是反复出现自杀企图和行为。
躯体症状:大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状,例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。睡眠障碍突出,多为入睡困难。
其他:抑郁发作时也能出现幻觉,人格解体,现实解体,强迫和恐怖症状。因思维联想显著迟缓及记忆力下降,易影响老年患者的认知功能,出现抑郁性假性痴呆。
对此医生提醒市民,应该学会适应社会,培养自己良好的心态,来应对各种突如其来的事件和伤害,尽快从抑郁心境中走出来,平时也要多参加些户外运动,保持良好的情绪。
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